לאימונים נחשבים ללא מקום לאופנה, מכיוון שבגדים נועדו ללבוש בעוד שאימונים נוטים להיות ממוקדים יותר בבטיחות. לא היה הרבה מיזוג של הגנה ואופנה בבגדים פעילים עד עכשיו, אבל יש לנו כמה רעיונות מצילי חיים כדי לשמור על זמן האימון שלך בטוח, נוח ואופנתי! הנה כמה רעיונות לתלבושת השגרתית של האימון שלך.
1. כי חזיות ספורט הן החברות הכי טובות
אימונים יכולים להיות מאוד מאוד קשים ללא חזיות, ישנם סיבוכים מסוימים שעשוי להתמודד איתם ללא חזיות ספורט בהתאמה מתאימה, כמו צניחה, כאב ואיבוד רקמות. ישנם שלושה סוגים של חזיות המועדפים ביותר, חזיות דחיסה, מובלעות וחזיות פיוז'ן.
חזיות דחיסה – אלו מתאימות ביותר לשדיים קטנים, חזיות אלו דוחפות או דוחסות חזה לקיר החזה ומגינות עליהם מפני טלטולים וקפיצות.
חזיות מכוסות – בדומה לחזיות רגילות, הן אלו בעלות מבנה שעוזר לך להחזיק את החזה שלך במקום, המתאימות ביותר למידות גדולות.
חזיות פיוז'ן – אלו הן השילוב של חזיות דחיסה וחזיות מוקפסות, המתאימות ביותר למידות הגדולות ביותר בשל תמיכה ויציבות אולטימטיבית. חזיות אלו מסופקות לרוב עם רפידות קלות, ניתנות להסרה לרוב, וסגנונות שונים כגון רצועות, רצועות ריסר, גב t-back ו-צר וכן שלבים רחבים, המתאימים לפי האימון ומבנה הגוף שלך.
2. חלק עליון
גופיות, עליוניות עם שרוולים מלאים וחולצות קרופ, שלושת אלו הם כמה סוגים עיקריים של גופיות ספורט אופנתיות אך נושמות.
גופיות – החולצות הן בחירה ירוקת עד בכל קטגוריות הגיל, אלו גופיות חצי צמודות המעניקות לך מראה אקטיבי ויכולת נשימה.
שרוולים מלאים – ניתן לסווג חולצות כחולצות קרופ עם שרוולים מלאים וסוודרים עם שרוולים מלאים. חולצות קרופ עם שרוולים מלאים הם טרנד מרכזי לאחרונה, היו עיצובים שונים פופולריים בקרב חנוני כושר, חוט דנטלי, חורי אגודל, חזיות מובנות, גב רצוף ועוד. הם מתאימים לעור אך עם בדים המספקים יכולת נשימה לעור.
3. מעילי בידוד זה כיף!
במהלך חודשים קרים, ייתכן שתזדקק למשהו שיכסה אותך, יחמם אותך וימנע התקררות תכופה של השרירים במהלך אימון. ז'קטים מבודדים מורכבים בעיקר מבד דומה לזה של מעילי גשם, כדי לחמם אותך וחלקם עשויים לחוות יותר זיעה שעוזרת לניקוי רעלים טוב יותר מהעור. העליונות הקלות האלה מוצעות ללבוש על מכנסי יוגה ואם לא מתאמנים, הם משתלבים גם עם ג'ינס בהתאמה לעור, ומעניקים לך מראה קז'ואלי. ישנם שני סוגים עיקריים של מעילים אלה, עם קפוצ'ונים ובלי. אתה יכול לבחור את הסגנון שלך.
